جدول قياس السكر الطبيعي

  |   علوم

يستخدم الأطباء جدول قياس السكر لتحديد الأدوية المناسبة لعلاج مرض السكري. كما يستخدمها الأشخاص المصابين بالسكري لتقييم ومراقبة نتائج اختبارات السكر في الدم. يعتمد مستوى السكر المثالي في الدم للفرد على الوقت الذي يجري فيه اختبار قياس السكر وكذلك على موعد تناول آخر وجبة.

يمثل جدول قياس السكر دليل مرجعي لنتائج اختبار السكري. على هذا النحو، تعتبر بمثابة أدوات مهمة للتحكم بمرض السكري.

ادوية علاج مرض السكري تسعى لإبقاء مستوى السكر في الدم قريب من النتائج الطبيعية أو القياسية قدر الإمكان. وهذا يتطلب إجراء اختبارات متكررة في المنزل أو بأمر من الطبيب، بالإضافة إلى فهم كيفية مقارنة النتائج مع المستويات القياسية.

يوضح هذا الجدول مستويات السكر الطبيعي للمصابين بالسكري وغير المصابين.

وقت الفحص معدل السكر الطبيعي لغير المصابين بالسكري معدل السكر الطبيعي للمصابين بالسكري
قبل الطعام اقل من 100 mg/dl 80–130 mg/dl
بعد ساعة او ساعتين من تناول الطعام اقل من 140 mg/dl اقل من 180 mg/dl
اختبار A1C خلال 3 شهور اقل من 5.7% اقل من 7%
اقل من 180 mg/dl

قد يعطيك الطبيب هذا الجدول كدليل لمتابعة مستوى السكر الطبيعي، إلا انه قد يختلف الدواء المناسب لكل مريض.

يقيس اختبار A1C متوسط ​​مستويات السكر في الدم خلال فترة 3 أشهر، مما يعطي نظرة أكثر شمولية على مستوى السكر في الدم.

بعض القواعد الارشادية

مستوى السكر المناسب يختلف طوال اليوم من شخص لآخر.

غالبًا ما تكون نسبة السكر في الدم منخفضة قبل الإفطار وقبل تناول الطعام وغالبًا ما تكون أعلى بعد تناول الطعام.

غالبًا ما يكون مستوى او معدل السكر الطبيعي للأشخاص المصابين بداء السكري أعلى من غير المصابين. وتختلف النسبة الطبيعية للسكر في الدم حسب:

  • العمر
  • وجود مشاكل صحية أخرى
  • متى أصيب الشخص بداء السكري
  • الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • مشاكل في الشرايين الصغرى للجسم
  • أي إصابة للعينين أو الكليتين أو الأوعية الدموية أو المخ أو القلب
  • العادات الشخصية ونمط الحياة
  • عدم إدراك انخفاض مستوى السكر في الدم
  • الضغط

مستوى السكر الطبيعي المؤقت

يتم تحديد مستوى السكر الطبيعي وفقا لحالة المريض فيضع الطبيب للمريض النسبة او المقدار المناسب في بداية علاج مرض السكري.

فبعض أشكال السكري المؤقت مثل سكري الحمل، لها أيضًا توصيات خاصة عن سكر الدم المعروف.

وقت الفحص مستوى السكر
قبل الإفطار / أثناء الصيام 60–90 mg/dl
قبل الطعام 60–90 mg/dl
بعد الطعام بساعة 100–120 mg/dl

يجب على الشخص المصاب بمستويات مرتفعة او منخفضة من السكر أثناء الصيام، اتخاذ الإجراءات التالية:

مستوى السكر للصائم مستوى الخطورة
50 mg/dl  او اقل منخفض بشدة
70–90 mg/dl ربما يكون منخفض: تناول بعض السكر
90–120 mg/dl المستوى الطبيعي
120–160 mg/dl متوسط: التمس العناية الطبية
160–240 mg/dl مرتفع جدا
240–300 mg/dl مرتفع جدا ربما يكون بسبب عدم فعالية الدواء
300 mg/dl or above مرتفع للغاية

طالما أن مستوى السكر في الدم لم يصل للنسبة الحرجة فهناك بعض الطرق التي قد تساعد على اعادة السكر إلى مستواه الطبيعي.

بعض الطرق المساعدة على خفض مستوى السكر في الدم:

  • الحد من تناول الأطعمة المحتوية بالكربوهيدرات
  • شرب الماء بكثرة لتخفيف نسبة السكر في الدم الزائدة
  • ممارسة الرياضة، مثل المشي بعد تناول الطعام لحرق نسبة السكر الزائدة في الدم.
  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.

لا يمكن اعتبار هذه الطرق كبديل للعلاج الطبي ولكنها تعد إضافة مفيدة لعلاج مرض السكري. كما يجب استشارة الطبيب إذا بدت قراءات نسبة السكر غير طبيعية أو غير متوقعة.

قياس نسبة السكر في الدم

اجهزة قياس السكر بدون وخزتتوفر العديد من أجهزة قياس السكر للاستخدام الشخصي المنزل بعضها يقيس نسبة السكر في الدم بدون وخر بلصقها على الجلد، وآخر يعتمد على أخذ قطرة دم من إصبع المصاب.

مقالات ذات صلة

جروب التلجرام

يمكنك الانضام لجروب التلجرام من هنا @therecapgroup

المؤلف - ريكاب

مجلة علوم عربية تهتم بتقديم محتوى علمي لنشر الثقافة العلمية والإحاطة بكل ما هو جديد في مجالات الهواتف الذكية والإنترنت.