طب

النوم
TheRecap   |   طب

النوم

بدايةً، لماذا نحتاج للنوم؟! النوم مهم لعدة أسباب:- فإنه يعمل على استعادة الطاقة لدينا، كما أنه يحارب الأمراض والإرهاق عن طريق تعزيز...

عرض المزيد
25 فبراير
الاكتئاب
TheRecap   |   طب

الاكتئاب

إن هذه الحياة بلا شك حياة صعبة، فالمآسي والأحزان فيها تكاد أن تكون مثل طلقات الرصاص، التي لا تكاد تستفيق...

عرض المزيد
17 فبراير
الخضروات الخارقة
TheRecap   |   طب

الخضروات الخارقة

وجد العلماء أن الخضروات ذات الأوراق الخضراء كالقرنبيط Cauliflower" والكرنب "Cabbage" والبروكلي "Broccoli" لها قدرة هائلة على الوقاية الفعالة من...

عرض المزيد
18 ديسمبر