المحتويات
تتعرض البشرة كل يوم للعديد من العوامل التي تساعد في تقليل نضارة البشرة مثل التعرض للشمس والاشعة الفوق بنفسجية التي تفقد البشرة نضارتها بالإضافة إلى أن الشمس تزيد من سمك الجلد وهذا يؤدي إلى زيادة التجاعيد والتصبغات الجلدية وجفاف البشرة وقد تكون العوامل النفسية سبب رئيسي لعدم نضارة الجلد ترهل البشرة وتجاعيدها وايضا عدم تناول كميات كبيرة من الماء أو عدم تناول غذاء صحي متوازن أو كثرة تناول الشاى أو التعرض للتدخين كلها عوامل سلبية تتسبب في جفاف البشرة وفقدان النضارة
أهمية المحافظة على نضارة البشرة
- ترطيب البشرة يحافظ عليها من الجفاف والتعزيز من حيوية ونضارة ونقاء البشرة ونعومة ملمسها وتصبح مثل بشرة الاطفال
- ترطيب البشرة يحافظ عليها من التشققات الجلدية وخاصة في فصل الشتاء
- منع ظهور حب الشباب والبثور مع عدم الاهتمام بالبشرة وترطيبها تفرز الغدد الزهمية كمية كبيرة مما يؤدي انسداد مسامات الوجه
- العناية بالبشرة تمنع ظهور التجاعيد مبكرا وخاصة التي تظهر تحت العين وتحافظ عليها من الحكة والأكزيما والتهيج
روتين منزلي للعناية بالبشرة
- للحصول على بشرة مشرقة ونضرة وناعمة مثل بشرة الاطفال لابد من اتباع روتين خاص للعناية بالبشرة
- في الصباح يجب غسول البشرة بماء فاتر باستخدام غسول يناسب نوع البشرة
- واستخدم مكعبات ماء ورد مثلجة لتساعد على تنشيط الدورة الدموية
- استخدام كريم نهاري مرطب نهاري لنوع البشرة
- مراعاة وضع كريم واقي من الشمس أثناء الخروج من المنزل
- عمل ماسكات طبيعية للبشرة من زيت الزيتون والزبادي والخيار كمادات الشاي الاخضر وعدم النوم ليلا الابعد ازالة المكياج
- غسل البشرة قبل النوم بماء دافئ للتخلص من الأتربة و استخدام كريم ليلي للبشرة
افضل كريمات للبشرة المختلطة
- كريم Bioderma Sebium مرطب للبشرة ويعمل على تنظيم إفرازات البشرة لذلك هو مخصص للبشرة المختلطة يحتوي على زنك وفيتامين ب الذي يعطي البشرة النضارة واللمعان ويحمي البشرة من ظهور البقع وحب الشباب
- مرطب ِAVene مرطب خفيف علي البشرة لا يسبب حساسية او التهابات وغني بالفيتامينات ويحمي البشرة من البقع والحبوب ويستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة يغذي البشرة ويرطبها
- كريم نيتروجينا من المرطبات الخاصة بالبشرة المختلطة ويتكون من الجلسرين وزيت الخروع ويحافظ على ترطيب البشرة وينظم من الإفرازات الدهنية للبشرة ويقلل من الطبقة الدهنية على البشرة
- كريم نيفياسوفت للبشرة المختلطة يحافظ على نعومة ومرونة البشرة وتأخر ظهور التجاعيد والخطوط في الوجه ويعمل على توحيد لون البشرة ويستخدم قبل النوم مباشرة
افضل مرطبات للبشرة الجافة
- كريم بيوديرما هو كريم غني بالزنك والفيتامينات ويعمل على تغذية ونضارتها ويحمي البشرة من التشققات والجفاف ويحافظ عليها من التجاعيد
- كريم ستيلاتوبيا من أهم المرطبات للبشرة الجافة يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت عباد الشمس و يحفز من إنتاج الخلايا الدهنية التي تساعد نضارة ولمعان البشرة وجعلها بشرة ناعمة كنعومة الاطفال ويستخدم في تهدئة البشرة من الالتهابات نتيجة الاحتكاك او التعرض للشمس
- كريم اس تي افيس هو كريم غني بالكولاجين والبروتين الذي يساعد على ترطيب البشرة ولمعانها والمحافظة عليها من الجفاف وعدم ظهور التجاعيد
البشرة الدهنية وأهم المنتجات للحفاظ عليها
يعاني اصحاب البشرة الدهنية من مشكلات كثير لانها تتميز بالمسامات الواسعة التي تعمل على ظهور الحبوب والبقع والبثور السوداء وهرمونات الجسم هي التي تعمل علي زيادة إفرازات الطبقة الدهنية لهذا النوع من البشرة لذلك تحتاج هذه البشرة إلى عناية خاصة اكثر من اي نوع اخر لذلك يجب اتباع روتين للعناية بها
المحافظة على غسول البشرة يوميا ثلاثة مرات باستخدام غسول مناسب يساعد علي تقليل الافرازات الدهنية في حالة ظهور بثور والتهابات لابد من مراجعة الطبيب المختص وعدم لمسها او حكها وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة واستخدام كريم واقي للشمس وإليك أهم
المنتجات التي تساعد في العناية بالبشرة الدهنية
- غسول نيتروجينا للبشرة الدهنية يستخدم كغسول يومي للعناية ويحافظ عليها من البقع والبثور
- غسول هيمالايا يحتوى على عناصر طبيعية مثل النيم والكركم ويساعد في التخلص من البثور والبقع الداكنة والتصبغات الجلدية
- غسول فيشي للبشرة الدهنية يستخدم كمنظف ومقشر ومعالج للبشرة من البثور والدهون والحبوب ويقلل من اللمعان الزائد للبشرة
- غسول سيرافي يستخدم كغسول للبشرة لإزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة علي البشرة التي تقوم بسد المسام وظهور البثور والبقع فهو يتميز برغوته الكثيفة التي تنظف البشرة وتعطيها اشراقة ولمعان وتحافظ عليها من ظهور خطوط او تجاعيد
صفحة الفيسبوك | الانستجرام | تويتر | تيليجرام | جوجل نيوز
غير مسموح بالتعليق حاليا.